【资料名称】:有錢人默默在做的睡前好習慣(繁体) 
【资料描述】:
每天抱着进步一点点的态度，聚沙成塔，积少成多，逐渐产生明显差距。
读完本书不代表你马上成为有钱人,可是他们规律的处世态度和生活规律值得我们学习。
安排需完成的事项:
睡前思考明日的规划，有如演出前夕的安排
不要想到什么直接做，否则让自己白忙一场，花力气调整，也带给自己挫折和打击
笔记像“分身”，随时看顾自己的第三者
若要更好的效果，要从“冲刺者”的角色变成“复制者”
对于自己的要求:
完成一件事只有70分，预留时间才能向上加分
珍惜呈现的5分钟，下台之后后悔都来不及
列出可同时进行的事来解决，思绪要先安排好
减少一半后的休闲娱乐，把时间挪来提升竞争力
把梦想分配成阶段目标去实践，具体列出日期和事项
检讨当天做不好，思考怎样可以做得更好
依靠“知识”和”持续不断的学习”，睡前阅读才能逆转人生-李嘉诚
睡前5密技帮英文加分：记忆，句型分析，预期，字幕，资讯归类
想法和思维:
困难本身不是压力，压力其实来自没有好好处理与面对
一个人晚上的时间，决定这个人这辈子是什么样的人
把快乐的片刻珠链，自然被幸福感围绕
懂得知错能改，才能累积失败换来的代价
用心感应作者文字透露的讯息，最好跟自己的人生做链接
只要书本有一句话让你有所收获，就会为你带来正向的改变
成就是从习惯出来的
生活作息:
固定运动和睡觉时间，帮助好眠
日出而做，日落而息
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